Es gibt kein Leben ohne Schmerzen, aber zum Glück können die meisten Fälle von Rückenschmerzen konservativ behandelt werden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass vielen Patienten mit Rückenschmerzen eine chiropraktische Behandlung empfohlen wird, um einrenken zu lassen.
Eine chiropraktische Justierung, gemeinhin als „Einrenken“ bezeichnet, hat sich zu einem anerkannten Ansatz für die Behandlung der Gesundheit des Bewegungsapparats entwickelt, da sie die Gelenke der Wirbelsäule sanft und effektiv mobilisiert. Ganz gleich, ob Sie Beschwerden haben oder Ihr allgemeines Wohlbefinden aufrechterhalten wollen, es ist wichtig zu verstehen, was bei einer Justierung passiert, wer sie durchführen kann und wie oft sie durchgeführt werden sollte.
Einrenken: Welcher Arzt kann justieren?
Wenn Sie sich fragen, welcher Arzt die Wirbelsäule und die Gelenke einstellen kann, sind Chiropraktiker die wichtigsten Spezialisten. Einige Orthopäden und Physiotherapeuten können ebenfalls in dieser Technik ausgebildet sein, aber Sie sollten sich immer an einen zugelassenen Arzt wenden, um eine sichere und wirksame Behandlung zu gewährleisten. Die Chiropraktoren bei ACH sind bekannte und hoch angesehene Therapeuten mit Universitätsabschluss. Sie haben alle Prüfungen abgelegt, nachdem sie Hunderte oder sogar Tausende von Stunden in der Praxis verbracht haben.
Das Einrenken: Was kann justiert werden?
Jedes Gelenk im Körper kann eingeklemmt oder blockiert werden, was die Beweglichkeit einschränkt. Eine chiropraktische Justierung ist nicht nur auf die Wirbelsäule beschränkt. Dies wird oft als Blockade oder Verklebung bezeichnet. Die Patienten bemerken oft, dass sie sich schief und unausgeglichen fühlen oder das Gefühl haben, dass sie zusammenbrechen müssen. Eine Blockade kann starke Beschwerden, Schmerzen oder einen Hexenschuss verursachen. Eine Gelenkverklebung führt dazu, dass die Muskeln, die das Gelenk umgeben, reagieren und oft kurz, angespannt und schmerzhaft werden. Bei einer chiropraktischen Behandlung wird ein kleiner Impuls durch das Gelenk gegeben, und die Blockade wird gelöst. Die Muskeln können sich dann auf natürliche Weise lockern und in ihre neue Position verlängern.
Die Chiropraktiker bei ACH können den Nacken und die Wirbelsäule, die Schulter und sogar das Becken und andere Gelenke des Körpers justieren. Eine der häufigsten Anfragen ist, ob ein Chiropraktiker die Brustwirbelsäule einrenken kann? Die Antwort: absolut. Eine korrekte Ausrichtung kann Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und die langfristige Gesundheit des Bewegungsapparats unterstützen.
Einrenken: Was passiert?
Bei der Justierung wendet der Chiropraktiker kontrollierte Kraft auf bestimmte Gelenke an, um deren korrekte Ausrichtung wiederherzustellen. Dies kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen, die Nervenfunktion zu verbessern und die Bewegung zu fördern. Viele Menschen berichten, dass sie nach der Behandlung sofort ein Gefühl der Erleichterung verspüren und ihre Beweglichkeit verbessert wird.
Warum einrenken?
Es gibt mehrere Gründe, sich justieren zu lassen, darunter:
Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Verbesserte Körperhaltung und Ausrichtung der Wirbelsäule
Bessere sportliche Leistung
Verringerung von Kopfschmerzen und Gelenkbeschwerden
Vorbeugung von zukünftigen Verletzungen
Bessere Beweglichkeit
Wann sollte man sich einrenken lassen?
Patienten fragen oft, wann sie sich justieren lassen sollten. Die Antwort hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. Patienten mit chronischen Schmerzen oder Verletzungen profitieren vielleicht von häufigeren Besuchen, z. B. einmal im Monat, während andere, die eine allgemeine Pflege benötigen, vielleicht nur gelegentlich behandelt werden müssen. Akute Schmerzen, zum Beispiel ein Hexenschuss oder eine Verletzung, können ebenfalls Blockaden verursachen. Verwachsungen in den Rippen können nach längerer Krankheit oder Husten auftreten, und auch das Schlafen in einer ungünstigen Position oder in einem fremden, neuen Bett kann zu Blockaden im Nacken oder Rücken führen. Starke sportliche Betätigung, vor allem nach einer Zeit der Inaktivität, kann ebenfalls zu Wirbelverstopfungen oder Muskelkater führen, die ebenfalls durch eine Justierung behoben werden können.
Es gibt auch einige Beispiele für schmerzfreie Erkrankungen, bei denen sich Patienten für eine Justierung entscheiden. Skoliose (eine abnorme Verdrehung der Wirbelsäule) kann viele oder auch gar keine Symptome haben. Unterschiedliche Beinlängen, eine hochgezogene Schulter und Beckenschiefstand sind nur einige Beispiele dafür.
Einrenken: wie oft sollte man sich justieren lassen?
Wie oft man sich behandeln lassen sollte, ist von Person zu Person verschieden. Zu Beginn wird sich ein Chiropraktor darauf konzentrieren, Sie so schnell wie möglich von Ihren Schmerzen zu befreien. Für diese Art von akutem Schmerz empfiehlt er möglicherweise wöchentliche Sitzungen, gefolgt von einer regelmäßigen Behandlung ein- oder zweimal pro Monat. Ähnlich wie bei der Physiotherapie dauert ein typischer Behandlungsplan in der Regel zwischen 4 und 8 Sitzungen, abhängig von der zu behandelnden Erkrankung und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand.
Wo kann man sich einrenken lassen?
Obwohl es immer häufiger vorkommt, dass Chirotherapeuten und Chiropraktiker in verschiedenen Gemeinschaftspraxen anzutreffen sind, ist eine private chiropraktische Praxis der häufigste Ort, an dem man einen professionell, ausgebildeten Chiropraktor findet. Viele Physiotherapiezentren und einige orthopädische Praxen bieten ebenfalls Wirbelsäulenanpassungen an, aber Sie sollten sich immer vergewissern, dass der Anbieter über eine entsprechende Ausbildung und Erfahrung verfügt. Eine regelmäßig aktualisierte Liste der anerkannten Chiropraktik-Schulen finden Sie auf der Website der Weltgesundheitsorganisation (WHO), und die WHO-Leitlinien zur Grundausbildung und Sicherheit in der Chiropraktik finden Sie hier.
Das Einrenken erklärt
Wenn Sie verstehen, wer justieren kann, was justiert werden kann und warum Sie sich justieren lassen sollten, können Sie fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit des Bewegungsapparats treffen. Ganz gleich, ob Sie akute Schmerzen behandeln oder eine vorbeugende Behandlung wünschen, die Zusammenarbeit mit einem professionellen Chiropraktor gewährleistet die besten Ergebnisse. Wenn Sie unsicher sind, wann Sie sich behandeln lassen sollten, wenden Sie sich an einen professionellen Chiropraktor bei ACH, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.
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